VEGAN Παραδοσιακό Μπιφτέκι 320γρ. (4τμχ)

7.50

 

Fry’s Vegetarian Traditional Burger per Burger per 100g
Energy 500 kJ 626 kJ
119 kcal 149 kcal
Protein 12.64 g 15.8 g
Carbohydrate 9.76 g 12.2 g
of which: -Sugars 4.24 g 5.3 g
Fats 3.52 g 4.4 g
of which: -Saturated 0.44 g 0.55 g
                -Mono Unsat 1.1 g 0.88 g
                -Poly Unsat 2.74 g 2.19 g
                -Cholesterol 0 mg 0 mg
                -Trans Fats 0 g 0 g
Dietary Fibre 0.48 g 0.6 g
Sodium 651 mg 814 mg
(0.65 g) (0.81 g)
Salt 1.65 g 2.07 g

Συστατικά

Φυτικές πρωτεΐνες (Σόγια- Σιτάρι),  Φυτικά έλαια,(Ηλιοτρόπιο)  Άμυλο, Φυτικές ίνες, Αρωματικές ύλες, Αλεύρι σίτου, Μπαχαρικά, Θαλασσινό  αλάτι, Παχύρρευστο  Εκχύλισμα  Κυτταρίνης,Κρεμμύδι,Μουστάρδα,. Χρωστική ουσία:Καραμελόχρωμα.

Αλλεργιογόνα
Σιτάρι, Γλουτένη, Σόγια, Μουστάρδα.

Κατηγορία:

Περιγραφή

ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΕ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ

ΜΠΙΦΤΈΚΙΑ ΜΕ ΓΕΜΙΣΤΈΣ ΝΤΟΜΆΤΕΣ

6 Μερίδες
Χρόνος μαγειρέματος 10 λεπτά
Προετοιμασία 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος25 λεπτά
Προετοιμασία 40 λεπτά

κουτί  Παραδοσιακά Burgers 
3 μεγάλες ντομάτες
60 g φρέσκα τριμμένη φρυγανιά
1/4 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
3 σκελίδες σκόρδο
30 ml ψιλοκομμένο, φρέσκο βασιλικό ή 10ml Αποξηραμένα
αλάτι  & πιπέρι
Ελαιόλαδο

Προθερμαίνετε  το φούρνο στους 180 ° C. Βάζετε τα Παραδοσιακά  Χορτοφαγικά   χάμπουργκερ σε λαδωμένο ταψί ή πυρέξ. Κόβετε  τις ντομάτες στη μέση και αφαιρέστε  σπόρους και σάρκα. Κόβετε  και ανακατεύετε  με φρυγανιά, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το βασιλικό και αλατοπιπερώνετε .

Τοποθετήστε το μισό κέλυφος ντομάτα σε κάθε μπιφτέκι , βάλτε τη  γέμιση και πασπαλίστε  με λάδι. Ψήστε για 25 λεπτά.

Οι συνταγές σε αυτή την ιστοσελίδα δεν έχουν εγκριθεί από την Frys  . Αυτά υποβάλλονται από τους καταναλωτές και η Frys  δεν αποδέχεται την ευθύνη για την έκβαση κάθε γεύματος  που έχει παρασκευασθεί με αυτές τις συνταγές.

 

Κριτικές

There are no reviews yet.

Be the first to review “VEGAN Παραδοσιακό Μπιφτέκι 320γρ. (4τμχ)”